Dětičky:-) spousta problémů a na každé dítko platí jiný metr a finty. Koupila jsem si knížku "Máte neklidné dítě?" autor: Nessia Laniado
Je tam dobrá rada pro uspávání: zaveďte uspávací rituál - dítě se večer nechce odpoutat od her a rušného světa a přejít do tichého a tmavého světa spánku, většinou je to spojeno i se strachem - úzkost z odloučení, tak to tam nazývají. My rodiče si toto musíme uvědomit a také si přiznat, že přes den nemáme moc času se dětem věnovat, tak doporučují, udělat si večer uspávací půlhodinku, kdy se budeme plně věnovat jen našim potomkům. Společné převlékání do pyžámka, čištění zoubků, čtení pohádky, chvilka na popovídání. Dítěti ukážeme, že mu na něm záleží, že ho máme rádi a ono se nebude tolik bát samoty. Samozřejmě se jedná - alespoň v konečné části rituálu - o klidný a nedivočivý průběh.
Když při uspávání na dítě křičíme a nebo z nás vycítí neklid, tak si můžeme být jisti, že hned tak neusne a jeho strach z odloučení ještě vzroste.
U starších dětí stačí, když je naučíme, že si ještě chvilku můžou třeba hrát v pokoji nebo v postýlce, ale už nesmí běhat a vycházet z pokoje. To je uklidní a je pro ně pak snažší usnout.
Takže klid rodičové a hodně štěstí při tvorbě uspávacích rituálů.
2024 ©